Category: บทความหนุนใจ

การมีชีวิตที่เรียบง่ายจะทำให้มีความสุขและไม่วุ่นวาย ต่างกับการมีชีวิตที่ยุ่งยากซับซ้อนเต็มไปด้วยความวุ่นวาย เจ้ายศเจ้าอย่าง มักทำให้กดดันตัวเราเอง ไม่มีอะไรที่ดีถูกใจเพียบพร้อมไปหมด ยกเว้นเราเลือกมองส่วนที่ดี มีความฉลาดในการหลีกเลี่ยง หลบหลีกสิ่งไม่ดี หากเราทำตัวให้ยุ่งยากตัวเราเองจะทุกข์ใจเอง เราสามารถเลือกรูปแบบการใช้ชีวิตได้ด้วยตัวเราเอง – หากเลือกความสุข ต้องมีชีวิตเรียบง่าย โล่งใจ ปลอดโปร่ง – หากเลือกความสงบ ต้องมองข้ามความผิดพลาดทั้งของตัวเองและผู้อื่น – หากเลือกสันติ ต้องรู้จักให้อภัย การเรียนรู้ที่จะพอใจกับสิ่งที่มีอยู่ รู้จักเผชิญกับความตกต่ำ และรู้จักที่จะเผชิญกับความอุดมสมบูรณ์และความอดอยาก ความสมบูรณ์พูนสุขและความขัดสน ไม่ว่าจะอย่างไรก็ตาม ให้เรามีความเข้มแข็งและเตรียมพร้อมกับการเผชิญในทุกสิ่งอย่างเรียบง่ายจะนำชีวิตไปสู่ความสุขได้ บทความจากเพจ “ส่งด้วยรักทักด้วยใจ”

Continue reading

นำพาชีวิตสู่ความสำเร็จการดำเนินชีวิตในทุกวันนี้ มีเหตุการณ์หลายอย่างที่เราจะต้องระมัดระวัง และอาศัยสติปัญญาในการกระทำสิ่งต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น – การเลือกทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง ต้านทานกับโรคภัยไข้เจ็บ โรคระบาด หากเราทานอาหารแบบตามใจปากก็จะส่งผลต่อสุขภาพกายของเรา – การเลือกรับอาหารสมอง การรับข้อมูลข่าวสาร ต้องเลือกและกรองข้อมูลที่ดีมีประโยชน์ต่อการดำเนินชีวิต ช่วยพัฒนาจิตใจของเราให้เติบโต แข็งแรง มีภูมิต้านทานที่ดีต่อจิตใจของเรา ปฏิเสธข้อมูลที่ไม่เป็นความจริง บ่อนทำลายกำลังใจหรือสร้างความแตกแยก ทำให้จิตใจเราตกต่ำ – การเลือกคบเพื่อนที่ดี เพื่อช่วยสนับสนุน เสริมสร้างและนำพากันในทางที่ดีและถูกต้อง ดั่งสุภาษิตไทยที่ว่า “คบคนดีมีศรีแก่ตัว คบคนชั่วอัปราชัย” “คบเพื่อนดีเป็นคุณ คบเพื่อนชั่วเป็นโทษ” – การเลือกที่จะหนุนใจกันและกันไม่ซ้ำเติมกัน…

Continue reading

ไม่ว่าใครที่มีชีวิตอยู่บนผืนโลกใบนี้ เขาคนนั้นก็เปรียบเหมือนนักสู้ที่อยู่บนเวทีผืนใหญ่ ที่ต้องสู้โดยมีชีวิตเป็นเดิมพันเพื่อความอยู่รอด เมื่อขึ้นเวทีแห่งการต่อสู้แล้ว การต่อสู้ในทุกรูปแบบก็จะเริ่มต้น พร้อมหรือไม่อย่างไรก็ต้องสู้เพราะไม่มีทางเลือก ด้วยเหตุนี้เอง เราผู้เป็นนักสู้จึงต้องเรียนรู้เกี่ยวกับการต่อสู้ว่าแต่ละรูปแบบนั้นจะวางแผนอย่างไร จะต้องสู้อย่างไรเมื่อไรทั้งการรุกการรับ สิ่งเหล่านี้ล้วนแต่มีผลที่จะนำเราไปสู่ชัยชนะได้ทั้งนั้น นักสู้นั้นต้องมีร่างกายเป็นตัวตั้งโดยมีสติปัญญาเป็นอุปกรณ์สำคัญที่จะใช้วางแผนอย่างรอบคอบว่าจะสู้ยังไง แบบไหน จะสู้เมื่อต้องสู้ จะถอยตั้งหลักเมื่อต้องถอย ต้องมีจังหวะ ไม่ใช่ว่าเราจะใช้กำลังที่คิดว่าเหนือกว่า เข้าห้ำหั่นชนิดม้วนเดียวจบ แต่สำหรับนักสู้มืออาชีพนั้น เขาจะใช้สติปัญญาเป็นตัวกำหนดในการต่อสู้ หากขืนคิดว่าข้านี้แน่ ไม่ประเมินกำลังของตัวเองก่อนให้รอบคอบ เมื่อนั้นความพ่ายแพ้ก็อาจจะตามมาได้ คนบางคนอยู่ในสังคมของคนหมู่มากไม่ได้ เพราะเป็นคนไม่ยอมใคร ไม่มีห้ามล้อ ไม่มีการยับยั้ง ไม่รู้จังหวะรับหรือรุก ไม่ยอมฟังคำแนะนำ หรือความคิดเห็นของคนอื่น เพราะคิดเสมอว่าความคิดของตัวเองนั้นถูกต้องอยู่เสมอ…

Continue reading

เราสร้างความรู้สึกไม่มั่นคงหรือความรู้สึกมั่นคงโดยความคิดของเรา ถ้าความคิดของเราจดจ่ออยู่แต่ในเรื่องที่เลวร้าย กลัวว่ามันจะเกิดขึ้นกับเราแล้ว ผลของมันก็คือ มีความรู้สึกไม่มั่นคงตลอดเวลา และมีแนวโน้มที่จะทำให้สิ่งที่เรากลัวนั้นเกิดขึ้นจริงๆ การขาดความเชื่อมั่นในตนเองคือ ปัญหาสำคัญ ผู้คนส่วนใหญ่ต่างก็ประสบปัญหาเดียวกันนี้ เราจะพบผู้คนที่มีความกลัวฝังลึกอยู่ในจิตใจ เราจะทำอะไรได้บ้างในตอนนี้ เพื่อสร้างความเชื่อมั่นในตนเอง ลองทำตามกฎง่ายๆ และได้ผล 7 ข้อต่อไปนี้ สำหรับการเอาชนะความรู้สึกไร้ความสามารถ และฝึกหัดให้มีความเชื่อมั่นในพลังอำนาจของเรา 1. ประทับตราความสำเร็จไว้ในใจให้แน่น นึกแต่ภาพของเราประสบความสำเร็จ 2. เมื่อใดก็ตามที่มีความคิดในทางลบเกี่ยวกับพลังอำนาจในตัวเองผุดขึ้นมาในใจ ให้ขจัดมันออกไปด้วยความคิดในด้านบวกทันที 3. อย่าสร้างภาพสิ่งกีดขวางขึ้นมาในจินตนาการของเรา ทำลายภาพสิ่งกีดขวางต่างๆ ไปจากความคิด 4. อย่าปล่อยให้คนอื่นมาทำให้เรารู้สึกประหม่าตกใจ…

Continue reading

ในชีวิตของคนเรานั้น ถ้าเราไม่มีบทเรียนที่ผ่านเข้ามาในชีวิต เช่น อุปสรรคปัญหา สารพัดเรื่องราวต่างๆ ที่เป็นอุปสรรคต่อชีวิต เราจะไม่รู้ว่าชีวิตเราผ่านขั้นตอนความยากลำบากมาได้อย่างไร และใครที่ให้กำลังใจและได้ช่วยเราให้ก้าวผ่านไปได้บ้าง อุปสรรคเหล่านี้เป็นบทพิสูจน์หัวใจของเราแต่ละคน เมื่อเราได้นำอุปสรรคปัญหาที่ได้เข้ามาในชีวิตมานั่งทบทวน สิ่งที่เราจะได้รับคือบทเรียน และบทเรียนเหล่านั้นจะนำเราให้ก้าวข้ามอุปสรรคปัญหาไปสู่ชัยชนะ ชีวิตเราไม่ได้มีแต่ความสุขสนุกสนานอย่างเดียว แต่มีทั้งความทุกข์ปัญหาอุปสรรคที่เราจะต้องก้าวข้ามให้ผ่านพ้นไปให้ได้ อุปสรรคเป็นการพิสูจน์ความอดทน อดกลั้น อย่าท้อ อย่าอ่อนแอ อย่ายอมแพ้ถอดใจ เมื่อเราผ่านไปได้จะทำให้เราเข้มแข็ง แข็งแรง มองเห็นเส้นชัยข้างหน้าได้อย่างชัดเจน เมื่อผ่านพ้นไปได้เราจะได้เรียนรู้ถึงความสุขและชัยชนะอย่างภาคภูมิใจ ฟ้าหลังฝนมีความสวยงามอย่างไร ความรู้สึกที่เกิดขึ้นหลังจากก้าวข้ามอุปสรรคปัญหาก็สวยงามเช่นนั้น บทความจากเพจ “ส่งด้วยรัก ทักด้วยใจ”

Continue reading