ความวิตกกังวล ไม่ได้ทำให้ปัญหาหมดไป จงดำเนินชีวิตด้วยความชื่นชมยินดีและทำวันนี้ให้ดีที่สุด

ความวิตกกังวลเป็นอาการทางจิตที่กังวล วิตกกังวล หรือมีความกลัวมากเกินไปจนส่งผลกระทบต่อกิจวัตรประจำวัน มีความกลัดกลุ้มและความหวาดกลัวเกี่ยวกับสถานการณ์ในชีวิตประจำวันมากเกินไปและต่อเนื่อง และอาจมีหัวใจเต้นเร็ว หายใจเร็ว เหงื่อออก และรู้สึกเหนื่อย

ความวิตกกังวลไม่เคยทำให้ปัญหารับการบรรเทา และไม่เคยเพิ่มพูนสติปัญญาให้แก่ใคร มีแต่ทำให้จิตใจของเราตกต่ำ กระสับกระส่าย ขาดความสุข ความชื่นชมยินดี บั่นทอนสุขภาพ

ในพระคัมภีร์ได้หนุนใจเราเกี่ยวกับความวิตกกังวล เพื่อให้เรามีชัยชนะเหนือความวิตกกังวลไว้ว่า “อย่าทุกข์ร้อนในสิ่งใดๆ เลย แต่จงทูลเรื่องความปรารถนาของท่านทุกอย่างต่อพระเจ้า ด้วยการอธิษฐาน การวิงวอน กับการขอบพระคุณ แล้วสันติสุขแห่งพระเจ้าซึ่งเกินความเข้าใจ จะคุ้มครองจิตใจและความคิดของท่าน” และ “จงมอบภาระของท่านไว้กับพระเจ้า และพระองค์จะทรงค้ำจุนท่าน”

เมื่อเรากลัวให้เราวางใจในพระเจ้าแล้วเราจะมีใจที่สงบนิ่งได้ และมีความมั่นใจในการดำเนินชีวิตในการฝ่าฟันปัญหาอุปสรรคต่างๆ ไปได้

บทความจากเพจ “ส่งด้วยรัก ทักด้วยใจ”